Ah... quem me dera conseguir ficar sem um chocolatinho, eu estava lendo os comentarios e lembrei de quando comecei minha RA, fiquei meses a fio comendo chocolate uma vez por semana, era meu premio e passado alguns meses depois, la volto eu com o chocolate de novo, será o stress do trabalho, porque amigas, eu como chocolate sempre de tarde e durante meu trabalho, não é o chocolateeeeeee, rsss é aquele pacotinho de 25 g de pastilhas de chocolate, não me lembro a marca, comi um hoje, esse choco tem 3 pontos na calculadora Vigilante.

Gente estou tão cansada, no meu trabalho algumas pessoas foram para outro setor e sobrou trabalho pra mim, nossaaaaa nem comer direito e com calma eu consigo, e hoje fui decidida a conversar com minha supervisora, pra melhorar minha situação e botar aqueles que estão coçando pra trabalhar, afinal de contas tem gente que não faz nada, mas hoje ela não foi, espero que amanha eu desenrolo essa situação.

Hoje foi o segundo dia de aula do Gui e acordar as 6 hs não esta sendo fácil, mas acordei e não deitei mais, o serviço em casa até rendeu hoje, como diz o maridão, ou eu levanto cedo ou eu chego em casa depois do trabalho e faço tudo que não fiz de manhã, afff.... prefiro levantar cedo, e olha que ele me ajuda bastante, anda fazendo comidas barbaras e light, mas só de final de semana, eu trabalho das 12hs as 18:20 hs e ele é das 15hs as 23hs.

Minha mãe só vai embora domingo, mas ja esta com saudade de casa, ela diz que levantamos fazendo muito barulho, é verdade, imagina três homens em casa, e eu peço todos os dias, mas é difícil a colaboração e minha mãe fica stressada, hoje mesmo ela disse que não vai dormir na triliche porque o Gabriel que dorme no alto, se mexe demais e ela não consegue dormir direito, nosssaaaaa, vou trocar as crianças de cama, pra ver se resolve e vermos o que vai dar amanhã...kkkk.

Hoje...

CAFÉ DA MANHÃ

1/2 mamão papaia
1 maça

1 banana

1 xíc. chá verde

1 xíc. peq. café c/adoç.

ALMOÇO

1/2 xíc. arroz c/mandioquinha

1/2 xíc. feijão

1 omelete s/oleo

1 xíc. beringela cozida

1 bombom peq. (ganhei)

LANCHE DA TARDE
1 yorgut light
6 bolachas integral salg.
25 gr chocolate

JANTAR
1 prato raso de sopa (macarrão/feijão/calabreza)
1 goiaba
1 carambola

CEIA
1 xíc. chá erva doce
1 fatia de pão light
1 fruta ( se bater fominha)

Água= 1,5 L = ok
Chá verde = 500 ml = ok ( levo uma garrafinha para o trabalho)
Exercícios = caminhada = 30 min. ( carona no meio do caminho) ok

Amigas, tenham uma otima quinta-feira e obrigado por me acompanharem!!!
Beijos

Ganhei esse selinho da Daiene Cliquet http://sereimusadaiene.blogspot.com/, gostei muito de receber, como ela eu também adoro esses selinhos, mas também não sei direito as regras, mas o que vale é indicar 5 blogueiras, e aqui são elas:

http://embuscadacantadaperdida.blogspot.com/

http://meu-emagrecimento-vania.blogspot.com/

http://dietforeverlife.blogspot.com/

http://vidanovadaquiprafrente.blogspot.com/

http://diariodatortura.blogspot.com/

Beijocas amigas