Até aqui, parece tudo caminhar muito bem meninas.
Enfim não jaquei ontem e até agora estou sob controle, que bom não é? estou super feliz!!!
Bom agradeço o carinho especial de todas vocês!!! Obrigada!!!
Hoje amigas fiz um almoço delicioso, todos repetiram e elogiaram, nossaaaa até mesmo eu acabei repetindo, mas na quantidade certa e ideal.
Eu fiz:
- arroz com milho
- feijão gotoso
- sobre-coxa e coxa assada com batatas e um suculento molho de mostarda
- maionese ( batata, vagem, cenoura, salsinha) seguindo a preferência da turma aqui.
- refrigerante diet
- sobremesa: gelatina mosse de abacaxi
A gelatina eu fiz assim:
- 2 cx de gelatina diet de abacaxi
- 1/2 copo de yorgut natural desnatado
- 1 xic de abacaxi picado ( fervido somente com água e escorridos)
Bata no liquidificador a gelatina já preparada e o yorgut, depois nos potinhos de sobremesa coloque o abacaxi picado e leve a geladeira, hummmm que delicia.
Essa sobremesa foi preparada ontem a noite, assim após o almoço, era só servir! Detalhe a mesma receita eu fiz para as crianças, mas com gelatina normal e o resultado foi que adoraram e eu também, uma delicia.
Antigamente eu fazia a mesma receita, mas ao invés de yorgut, eu usava creme de leite, mas o sabor feito com yorgut é mais saboroso!!!
E tem mais amigas... ontem a noite me permiti uma taça de vinho... hummm adoro vinho e já fazia mais de cinco meses que não tomava e foi otimo, mas voltando para o almoço...rsss. O almoço foi pra 4 pessoas...rsss e faz uma semana que não como suspiros, mas hoje eu só dou suspiros... rsss beijocasss e tenham uma otima segunda-feira, pois com certeza eu vou fazer o melhor de mim, se não só por hoje, mas hoje e sempre!!!
De tudo ficam três coisas...
(FERNANDO SABINO)
A CERTEZA DE ESTARMOS SEMPRE COMEÇANDO
A CERTEZA DE QUE É PRECISO CONTINUAR
E A CERTEZA DE QUE PODEMOS SER INTERROMPIDOS ANTES DE TERMINARMOS.
PORTANTO:
FAZER DA INTERRUPÇÃO UM CAMINHO NOVO,
DA QUEDA UM PASSO DE DANÇA,
DO MEDO UMA ESCADA,
DO SONHO UMA PONTE,
DA PROCURA UM ENCONTRO !!!
Eu adoro esse poema mas não lia fazia um tempão! Acho que muitos anos!
ResponderExcluirAdorei.
Me conte uma coisa, como está seu coração? Nunca mais nos falamos, sempre fico pensando...
Espero que esteja tudo bem.
Qq coisa, me escreve no e-mail do msn vania arroba usp ponto com ponto br.
Beijos
OI amiga vc não sabe o tamanho de minha felicidade por vc ter entrado em contato comigo,agora sei que tem alguem lendo o que escrevo, rsrsrs...Sei que aqui se inicia uma longa amizade, com propósitos e metas em comum.Beijos no coração!!!drika.
ResponderExcluirHoje aprendi que a maioria das receitas que levam creme de leite posso substituir pelo iogurte desnatado, e realmente deixa as receitas mais saborosas. Eu adorava (e continuo adorando)macarrão com creme de leite no molho, não faço mais porque não sei o que seria mais light ao invés do creme de leite que deixasse igualmente saboroso.
ResponderExcluirMuito bem! Parabéns. Adorei sua receita da gelatina!
Abraços
Daiene
Oi Vanessa!!!
ResponderExcluirOlhando blogs aqui e ali... cheguei aqui no teu!!!
Muito bacana... parabéns!!!
Também estou na luta... e pelo que vi, estamos com o mesmo peso, neh?
logo, logo sairemos dos 3 dígitos... :)
Ahhh... Faço VP também. Acho que é a melhor maneira de emagrecer com saúde mesmo.
Uma ótima semana pra ti e muito sucesso!!!
Abraço, Cáie