Sabe que não escondo de ninguem e muito menos de vocês, pois é amigas
engordei diz a balança 1,000 Kg
Incrivel, inacreditavel, é uma afronta a minha pessoa, mas por outro lado, sei que estou bem, não me debulhei em lagrimas como das outras vezes, tenho a plena consciencia tranquila, de tudo que fiz nessa semana, minha alimentação foi tudo dentro dos meus 28 pts, anotei tudo, tudo e gerei pontos com minhas caminhadas diarias de 45 min, e sem contar que fiz bicicleta tds os dias, putz... meu!!!
R.A nos trinques, muita água, exercicios e na hora H, engordo... vai s... @#*¨%$$#@#@*_¨%$##%¨#@@#¨&*&@!@#%*()!#%&*)^}:>>>?:>{}^Ç
Enfim o fim de semana ta aí, vou continuar no mesmo ritmo, é claro que revi tudo que comi e fiz essa semana, não encontrei falhas, ah e tem um detalhe, sei que reduzi nas medidas, acredito ter ganhado uma masinha magra, e pode ate ser que já esteja retendo líquidos, já que minha menstrú... tá pra chegar.
Bola pra frente, porque não tenho mais o que analizar, se realmente tivesse jacado ou outra coisa, até vai... enquanto isso deixa esse quilo aí, sei que vai ser por pouco tempo, e espero que seja eliminado de uma vez por todas.
Um otimo domingo, feliz dia das crianças... vamos brincar, cantar, pular e sorrir sempre, na leveza e encantamento de uma criança feliz!!!
Beijocas amigas!!!
A noite visito o cantinho de vocêssss... agora vou pra faxina e pro tanque aqui em casa... aff ta feia a coisa...rsss
engordei diz a balança 1,000 Kg
Incrivel, inacreditavel, é uma afronta a minha pessoa, mas por outro lado, sei que estou bem, não me debulhei em lagrimas como das outras vezes, tenho a plena consciencia tranquila, de tudo que fiz nessa semana, minha alimentação foi tudo dentro dos meus 28 pts, anotei tudo, tudo e gerei pontos com minhas caminhadas diarias de 45 min, e sem contar que fiz bicicleta tds os dias, putz... meu!!!
R.A nos trinques, muita água, exercicios e na hora H, engordo... vai s... @#*¨%$$#@#@*_¨%$##%¨#@@#¨&*&@!@#%*()!#%&*)^}:>>>?:>{}^Ç
Enfim o fim de semana ta aí, vou continuar no mesmo ritmo, é claro que revi tudo que comi e fiz essa semana, não encontrei falhas, ah e tem um detalhe, sei que reduzi nas medidas, acredito ter ganhado uma masinha magra, e pode ate ser que já esteja retendo líquidos, já que minha menstrú... tá pra chegar.
Bola pra frente, porque não tenho mais o que analizar, se realmente tivesse jacado ou outra coisa, até vai... enquanto isso deixa esse quilo aí, sei que vai ser por pouco tempo, e espero que seja eliminado de uma vez por todas.
Um otimo domingo, feliz dia das crianças... vamos brincar, cantar, pular e sorrir sempre, na leveza e encantamento de uma criança feliz!!!
Beijocas amigas!!!
A noite visito o cantinho de vocêssss... agora vou pra faxina e pro tanque aqui em casa... aff ta feia a coisa...rsss
"As pessoas estão sempre culpando suas circunstâncias pelo que elas são.
Eu não acredito em circunstâncias. As pessoas que progridem neste mundo são as pessoas que se levantam e procuram pelas circunstâncias que elas querem,
e, se elas não conseguem encontrá-las, elas as fazem."
George Bernard Shaw
Xiii amiga, melhor do que eu que não tive nem coragem de subir nela! To toda inxada, e nem sei o que pode ser, pq me comportei super ultra mega bem :(
ResponderExcluirBeijos
Frase forte! Adorei!
ResponderExcluirSe você está em pré-menstrual, a balança pode oscilar em até 3 quilos. De reepente, você até emagreceu. Fica fria!
Beijos.
Ju
Olá , Vanessa! Você me fez lembrar de uma postagem que fiz um tempo atrás, eu também tinha me empenhado durante a semana e a balança registrou 1 quilo a mais, fiquei super decepcionada, sem entender nada, mas no meu casao era retenção de liquidos mesmo, e eu também havia perdido medidas,e meus dias vermelhos logo vieram, na outra semana o resultado foi excelente.
ResponderExcluirNão esquenta não, quem sabe seja esse o seu caso, só não pode deixar "a peteca cair" de jeito nenhum.
Continue se esforçando que o resultado vem, você bem sabe disso.
Nós te entendemos,rsrs.
E diga sempre a verdade, aprecio muito isso.
Amei a sua charge,rsrsr.
Abraços!!!!
Que isso Vanessa, isso mesmo vc pode ter retido líquidos, ou ter ganho massa magra que afinal pesa mais que a gordura não é?
ResponderExcluirSorte que vc não esta naquela fase que tudo se torna uma desculpa para parar com a R.A., continue assim firme a forte em sua caminhada, afinal vc já é uma vencedora.
Bjim
T+
BOM DOMINGO, e FELIZ DIA DAS CRIANÇAS!!!!
Oi amiga, que legal que gostou.
ResponderExcluirNão fique triste com seu peso não. Precisamos desfocar um pouco disso, pois a nsiedade impede de emagrecer.
Veja se não está no período pré menstrual, pois assim ficaria mais inchada. Eu fico 1k e meio mais gordinha nesses períodos. Aí, agua a vontade para desinchar.
Veja, outra situação é que as vezes estamos no platô, e ficamos estagnadas no peso meses, para depois o corpo relaxar e voltar a perder peso.
pense comcarinho, se observe, faça seu diário alimentar e emocional.
Se precisar de algo, me avise.
um beijo grande e um ótimo domingo
Isso mesmo, persista no caminho certo que o resultado é certo.
ResponderExcluirAdorei a citação!
Acho que é isso mesmo! Temos de parar de sentir como se o mundo conspirasse e criar nossas condições!
Beijos
Amiga, na verdade não entendo nada de pontos, eu só uso eventualmente uma ou outra receita que acho boa, não sigo o programa sabe... eu conto calorias não pontos, não poderei te ajudar!
ResponderExcluirMAs fico feliz q tenha gostado, foi transmissão de pensamento, por isso digo que junats somos mais fortes!
bjks
Vanessinha,
ResponderExcluirNada de desanimar!
Não esquece que és uma lutadora!!!!!!!!
Beijo de carinho
Bom domingo
Sou do desafio e passei aqui para conhecer o teu cantinho.
ResponderExcluirQuando estou na minha fase pré menstrual a balança sobe exatamente um quilo, é uma fase chata porque a gente retém líquidos. E pense bem, será que você não está nessa fase...
E continue firme!!
Oi querida!
ResponderExcluirIsso mesmo, esse Kg pode ser várias coisas. Mas sempre vale ingerir mais água, mais fibras e diminuir carboidratos. É o que pretendo fazer, pq aqui sim, a coisa tá feia,ahahaha...
Bjo querida!
FUIZ...
ahhhhh calma provavelmente esse pesinho extra q marcou foi com certeza por causa da red zone
ResponderExcluirrelaxa continue firme na ra q depois q a bichinha chegar vc vai ver q não teve nenhum estrago, vc emagreceu sim
beijos e uma linda semana pra ti
Nada de neuras amiga !!! Você é uma vencedora !!
ResponderExcluirUma semana ótima !!
Oi amiga , to de volta. que chato engordar não? eu tb so que nomeu caso foi diferente eu escorreguei feio mesmo. no seu o aumento de peso provavelmente na e real. deve ser retenção de iquidos por causa da visita da dona M. a balança as vezes engana por isso e importante tirar as medidas. vamo que vamo essa semana vou redobrar os meus cuidados. beijocas
ResponderExcluirpois é amiga esses dias é normal ficar inchada mesmo...as vezes chego a subir ate 2 kg a mais nesses dias..ja me acostmei.
ResponderExcluirque bom que independente disso voce manteve auto controle..isso é otimo
parabens...bjinhos
Olá,te encontrei no blog de uma amiga,e vim te visitar!!!Estou retomando meu blog hoje,e espero contar com ajuda de amigas novas,que possam estar ao meu lado,nessa nova fase de dieta!!!!Beijão!!!
ResponderExcluiroh o mais provavel e ser hormonal, se voce fez tudo certinho!!Mas nao desalente mulher que voce é uma guerreira...celta:)gosto das guerreiras celtas:)olha menina voce esta muito mais magra...se ve pelas fotos..sabe algo que eu reparei...quando bebo os dois litros de agua por dia nao emagreço nao sei porque...voce sabe o que pode ser?
ResponderExcluirFiquei muito feliz com sua visita viu querida!!!!!!Beijão e tenha um lindo dia!!!
ResponderExcluirAi amigaaaa
ResponderExcluiro bom é que vc esta conciente que vc fez tudo certo
a balança dá umas destas de vez em quanto rsrsssrsrs
fico nervosa tbbbb
beijos linda nesta semana vai ser diferente
boa semanaaa
Que nada amiga, sem chorar, o negócio é seguir em frente de cabeça erguida viu!? bjokas
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