Como vai sua energia ?

Mulheres que atraem energia negativa (e como desliga esta antena)

Teste se você atrai energia negativa.

Nem sempre é fácil perceber que a negatividade de um lugar ou de uma situação está interferindo no seu equilíbrio.
A terapêutica holística Vânia Medeiros, de São Paulo, preparou um teste para ajudá-la a identificar esses indícios e descobrir quando é hora de se proteger.

Para realizá-lo, procure um lugar calmo e relaxe, sintonizando-se com as suas emoções.

1. É comum você se sentir desanimada, cansada ou nervosa?

2. As pessoas que se relacionam com você parecem complicadas ou problemáticas?

3. Você mantém pensamentos negativos diante de um problema?

4. As pessoas ao seu redor dão sinais de inveja, raiva ou pessimismo?

5. Você também se sente contaminada por esses sentimentos?

6. Você experimenta uma sensação de ameaça nos ambientes que frequenta ou nas suas relações?

Resultado

Até 2 respostas positivas
Atenção, você começa a se deixar influenciar pela energia negativa ao seu redor. Procure afastar o pessimismo, sorrir mais e cultivar bons pensamentos e sentimentos.

Até 4 respostas positivas
Sinal de alerta, você já se deixou contaminar pelo negativismo à sua volta. É hora de fazer um balanço da sua vida e investir em uma limpeza energética.

Mais de 4 respostas positivas
A situação é crítica. Reveja urgentemente os seus padrões de pensamento e as suas atitudes. Procure a ajuda de um terapeuta, se achar necessário.

Afinação positiva

O que fazer para se manter em sintonia positiva mesmo nas situações mais desgastantes:


1. Cultivar pensamentos de alegria, paz, saúde e otimismo.

2. Mentalizar belas imagens, como uma paisagem ou um sorriso.

3. Ouvir uma música especial, recitar um mantra, fazer uma meditação ou respirar profundamente quando estiver estressada.

4. Verbalizar (ou imaginar) frases de que goste ou uma oração.

5. Ficar longe de reclamações, maledicências e fofocas.

6. Ligar para alguém ou sair para dar uma volta quando uma ideia ruim começar a incomodar.

7. Melhorar o auto conhecimento identificando as atitudes e circunstâncias que perturbam seu bem-estar e as emoções associadas a elas.

“Se nos sentimos realizados, transmitimos essa satisfação para as outras pessoas e a recebemos de volta. É uma alimentação constante da energia positiva”

Amigas, o teste acima e as dicas com certeza são fundamentais para uma vida de equilíbrio, eu particularmente preciso as vezes me desligar, tenho um convívio diário com pessoas extremamente negativas e se deixo me abater, com certeza fico melancólica e desanimada, mas temos como reverter esse quadro, sei que o assunto é muito vasto, mas por hora já nos ajuda, tenham um otimo final de semana, beijosss e eis meu cardápio de hoje.