Dia B.....BALANÇA

Oi amigas,
Enfim voltei e com força sempre, quero muito agradecer o carinho e compreensão de todas, e não posso esquecer de agradecer minha família e amigos.
Realmente tive dias em que a compreensão era fundamental, realmente não foi fácil olhar e mergulhar lá no fundo pra realmente poder me motivar e continuar alcançando meus objetivos, pra quem já teve uma trajetória nada fácil, chegar no meio do caminho assim, realmente não faz parte do que sou, hoje eu não quero ser o que nunca fui, eu quero ser melhor do que não fui pra mim mesma, e o caminho eu já sei, o que devo fazer para trilhar , eu também sei, então o que me restou foi parar de auto sabotar e arregaçar as mangas e continuar em frente, mas com sucesso.
Essa semana foi boa, é claro que comecei com um pique total, mas depois fui me desmotivando, e depois de tanto pensar, chorar e matutar, sai da zona de conforto e passei a visualizar melhor meu progresso e sucesso.
Ontem foi o AMIGO SECRETO, no meu trabalho, falando em presentes, eu ganhei uma agenda 2009 dos smilinguidos, amei e realmente é o que queria ganhar e eu tirei uma colega magra que tudo quer em doces, e realmente eu dei muito chocolate...rsss
Agora imagine uma mesa cheia de bolo, sorvete, cocadinha etc... afff... sinto muito mas provei de tudo, mas o que não resisti e repeti varias vezes foi o sorvete de flocos...hummmmm... mas hoje tive algumas noções básicas de como caminhei minha RA essa semana.
Eu caminhei e muito essa semana, minha alimentação de integrais, legumes, verduras e frutas, foi 10, bebi bastante água, e desde de quarta feira me senti mais forte, sabe que quando comecei minha RA eu comprei um sinto e acompanhei a cada avanço que dava e agora já estou no ultimo furo do sinto, e quando isso aconteceu quarta-feira, eu fiquei muito feliz, porque mesmo que o resultado não fosse na balança eu teria a certeza que medidas eu eliminei.Enfim... sem mais delongasssss.... emagreci 1,000 Kg. Estou muito muito e muito feliz, e com certeza esse resultado me animou demais e espero superar mais, ontem a noite eu já estava me culpando de algo que não mudaria nada, mas pensei positivo e acreditei no que eu fiz essa semana e com certeza eu não ia me decepcionar.

Amigas fiz uma proposta aos rapazes de casa e eles toparam, vão fazer a janta, sem minha ajuda e tem que ser light...rsss só quero ver o que vai sair... sei que estou bem longe da cozinha...rss e detalhe eu ja jantei...rsss
Cada dia é um novo dia e devo realmente fazer dele um grande dia.
Tenham um ótimo domingo e maravilhosa semana de muita força.
Beijocassss

Amigas, fotos do amigo secreto no meu trabalho... detalhe no copinho, estava cheio de sorvete..rss