Socorrooooooo...jaquei feio!!!

Se me perguntarem não saberei responder, mas alguma coisa esta acontecendo comigo e parece que não estou prestando atenção, de ontem pra hoje, to me sentindo o relaxo em pessoa.
Não quero justificar, colocar achar culpados, sendo que eu mesma sei que to errada.
Começou a semana e não posso negar que me sobrecarreguei de responsabilidades ( mudanças no trabalho), e não posso deixar de dizer que meu namorado esta numa nova fase profissional, onde esta tão feliz, mas tão feliz, que come e dorme trabalho, eu estou sendo a ouvinte, porque mal da tempo de eu falar, porque ele fala e fala e fala, e por fim eu não falo quase nada, até ai tudo bem, eu agradeço por tudo isso que tá acontecendo com ele, la na frente é nós.
No trabalho to ficando doidinha da silva, mas realmente não tem o que ser feito.
Pela manhã no trabalho, comecei a me sentir mal, com dor de cabeça, dores nas costas, e com muito sono, e uma vontade de ir embora, mas eu não podia, então aguentei até o fim.
Realmente eu passei bem o fim de semana e a segunda-feira, já ontem tive uns momentos de melancolia. Ah... sem contar que não fiz exercicios nem ontem e nem hoje ainda.
Vejamos a onde quero chegar. Hoje...

As 07:30hs

• chá c/ adoçante
• 2 fatias de pão light
• 1 col sobr de margarina light
• 1 banana

As 10:00hs

• 1 bombom de chocolate diet
• 1 cafézinho com adoçante

As 12:00hs

• 1/2 xic ch de arroz (sem óleo)
• 1/2 xic ch de feijão ( sem óleo)
• 3 fatias de beterraba
• 1 filé de peixe ( sem óleo)
• 1 maça pequena
  

E durante a manhã uns 3 trident.

Agora vem o perigo:

Após as 15:15hs fui ao mercado.

Depois das 15:45hs

• 1 pão light com 1 fatia de mortadela e 1 de mussarela
• 1 yorgut zero açúcar
• 1 pão francês com 1 fatia de mortadela e 1 de mussarela
• 3 fatias de mortadela ( sem pão)
• 1 pacotinho de 6 bolachas minuto (triunfo)

Agora é 18:00hs e não comi mais nada, porque acabei em prantos.

Não estou legal, precisava compartilhar isso com vocês, afinal eu não sou tão forte, como muita gente pensa, acredito muito em mim, sei que amanhã posso rir do que aconteceu hoje, e ficar mais firme, afinal, meus objetivos estão ai para serem alcançados, não posso me lamentar, tenho que aprender mais com meus erros.

Sei que podem achar um horror, aceito criticas, sugestões, qualquer coisa, afinal estamos no mesmo caminho, e se eu cair sei que alguém ao meu lado haverá pra me ajudar.

To cansadinha, e sem mais o que dizer, vou dormir um pouco, e minha barriga doí de estufada, faz tanto tempo que não comia pão francês e mortadela, mas vou ficar melhor, e daqui pra noite, se eu sair da cama, vai ser uma fruta ou salada.

Beijos amigas e obrigado desde já pelo carinho!!!