Boa noite amigas...
hoje passei o dia refletindo, sabe que as vezes tenho que me auto avaliar, eu pensei bastante em coisas que deixo um pouco de lado,e com certeza eu estou deixando de lado o chá branco e a sopa zero, mas voltei a fazer hoje, e inclui-los na minha semana, com força de vontade e deixar a preguiça de lado, vai dando certo. Agora pouco chupei um sorvete de brigadeiro, comi um diamante negro, chupei 4 pirulitos, não na mesma ordem mas ao longo do dia, daqui a pouco vou fazer 30 min. na bicicleta e preparar minha marmitinha para amanhã, agora pelas guloseimas, minha cota já deu essa semana, essas extravagancias eu só faço mesmo no fim de semana, mas com plena consciência amigas, saber o que esta fazendo e em que situação esta comendo é muito importante. Beijoss E uma excelente semana de sucesso para nós.
Fuiiiii.....
Voltei para dizer que nossa amiga Penélope foi a primeira do desafio menos-10porcento, eliminou 10,1 % do peso, esta de parabéns e esse texto abaixo faz parte do comentario que deixei para ela em seu blog:
"Nós estamos compartilhando nossas vidas, nossos sonhos, nossos medos, nossos erros.
Você me faz sorrir, quando compartilha suas brincadeiras."
Me faz rir quando conta suas histórias, seu dia a dia, por isso e muito mais, posso dizer que:
O vencedor é sempre parte da solução;
O perdedor é sempre parte do problema;
O vencedor sempre tem um plano;
O perdedor sempre tem uma desculpa;
O vencedor diz: "deixe-me ajudá-lo";
O perdedor diz: "este não é o meu trabalho";
O vencedor vê uma resposta para todo problema;
O perdedor vê um problema em toda resposta;
O vencedor vê sempre uma luz no meio da escuridão;
O perdedor vê sempre escuridão no meio de toda luz;
O vencedor diz: "é difícil mas é possível';
O perdedor diz: 'pode ser possível mas é muito difícil'.
POR TUDO ISSO, SEJA UMA VENCEDORA PENÉLOPE !!!!
Beijosssss e parabéns amiga, POR SER A PRIMEIRA E POR ABRIR CAMINHO PARA QUE MUITAS FAÇAM O MESMO.
Continue assim, no seu proposito e realizando seus sonhos.
http://menos-10porcento.blogspot.com/
http://nadietadiaria.blogspot.com/
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Oi Vanessa, desculpe a demora, e obrigada por me ajudar:
ResponderExcluirvania_usp@yahoo.com.br
É msn também, pode adicionar se quiser.
Fiquei muito feliz com a vitória da Penelope.
Você também é uma pessoa que admiro muito Vanessa: sei que é duro se manter na linha, e você está caprichando e emagrecendo, não importa o quanto por semana, importa que está sempre emagrecendo e isso é dificil pra caramba.
Eu não vejo a hora de escrever a tua homenagem lá no desafio.
Capricha que vai me dar um prazer imenso!
Beijos
Respondi a brincadeira:
ResponderExcluirhttp://amigasdavania.blogspot.com/2008/07/brincadeiras-nikka-borboleta-camila-e.html
Obrigada pela indicação!
Beijos e até mais