5 de maio de 2008

SEGUNDA FEIRA


Olá,


Nossa é segunda feira, como passa rápido o fim de semana, e foi tão bom.
Hoje tudo foi corrido mas deu tempo pra dar uma caminhada de 30 min, deu tempo pra visitar uma amiga, e pouco tempo pra comprar umas roupinhas,como é bom comprar,nada que
suaves prestações.Rssss Ah, por isso tenho que trabalhar, e como trabalho!!!


A minha alimentação hoje foi mais ou menos



  • yorgut aveia e mel

  • torradas light c/ margarina light

  • hot dog ( pão, salsicha, vinagrete (tomate e beringela) e só, nada de maionese,batata palha etc.

  • agua de coco 200ml.

  • um pouquinho de arroz, feijão, 3 cubinhos de carne cozida,e um pedacinho de abóbora.

  • yorgut desnatado sabor ameixa.



Chega por hoje!!!


bjsss e desejo uma ótima semana pra todos.Força!!!

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