Realmente sexta foi difícil, mas com muita garra fiquei 80 min. na academia
otimo, mas após o trabalho aquele bate-papo com amigas, aí já viu
estava tudo tranquilo até que resolvi tomar um sundae, sozinha é claro, mas
após acabar tive aquela sensação de peso, bom feito esta feito e pronto.
Hoje fui tranquila sem muita expectativa, eliminei 600 grs.Só???
NÃO. Levando em consideração que em 2 semanas eliminei 3.700 Kg, ops!!!
É bastante, e to considerando a perda total e comemorando porque estou emagrecendo bem e com muita saúde e disposição.
Pensamentos positivos, força de vontade e
não se acomodar,você pode buscar o caminho mais fácil, mas talvez não seja duradouro após um tempo verá que não saiu do lugar, e se me perguntarem porque o caminho mais difícil, direi que realmente você depende só de você ,de mais ninguém, não depende de remédios, de pessoas, é você e sua consciência e vontade de mudar, virar o jogo e mostrar a você mesma, e não para outras pessoas que você pode.
"QUERER É PODER"
Ah,um maravilho dias das mães a todos!!!
Até breve.......amanha. Rssss
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Entusiasmo é a maior força da alma. Conserva-o ... e nunca te faltará poder para conseguires o que desejas”
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