9 de março de 2013
Hambúrguer de lentilha VP
Ingredientes
½ xíc. de lentilha
2 c.c. de azeite
2 cenouras picadas ou raladas grossas
1 cebola picada
1 c.c.de sal
½ c.c. de tomilho fresco picado
½ c.c. de pimenta moída
¼ de xíc. + 2 C.S. de farinha de rosca (preferentemente de pão integral)
4 pães de hambúrgueres
ProPontos / porção: 10
Porções: 4
Tempo de preparo: 38 min.
Dificuldade: Fácil
http://www.vigilantesdopeso.com.br/receitas/Detalhe.aspx?id=195
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Entusiasmo é a maior força da alma. Conserva-o ... e nunca te faltará poder para conseguires o que desejas”
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